Cítíte se občas pod psa?

Špatně, utrápeně, znuděně, se špatnou náladou, či snad v depresi? Nic vás nebaví a nic se vám nechce dělat? Jenom sedíte a díváte se takzvaně do blba? Teda do zdi či na televizi, kde si stejně nemůžete vybrat z dostupných programů, protož se vám najednou nic nelíbí a tak jenom lupete ovladačem a hledáte, co byste si mohli pustit a stejně vás nic nenapadá? Pak jistě máte své osobní problémy, nebo jenom zkrátka jeden den za spoustu dní nemáte náladu, nebo se to stává častěji? Častější problémy tohoto typu by mohly vést k opravdu nespokojenému životu a to už by bylo lepší s někým řešit. Teď se ale obrátíme na případ, kdy to ještě jde zlepšit jednoduchou formou.

Zachraňte svou osobnost

Nemůžete pořád každý den vypadat jako hromádka neštěstí. Takže s tím něco udělejte. Změňte nějaké své zvyky či zlozvyky. Každý máme nějaký rituál, ale co takhle si najít nový? Třeba si každý den přečíst nějaký článek o radosti, abyste byli hned veselejší? Dobrý nápad, který jistě velice rádi uskutečníte, abyste svou osobitost neztratili. Jistě si tak párkrát náladu zachráníte.